Webinar


Empower your people

Diese 4-teilige Webinar-Reihe ermöglicht Ihren Mitarbeitern den nachhaltigen Aufbau einer mentalen Toolbox für verschiedene Anforderungen des Alltags.

Wir bieten “Empower your people” als reines Inhouse-Event an. So können wir das Webinar individuell an Ihre Anforderungen im Unternehmen anpassen.

Alle Teile werden grundsätzlich live abgehalten, um eine bestmögliche Unterstützung leisten zu können. Jedes Unternehmen erhält zusätzlich mitgeschnittene Tonfiles um die Inhalte weiter zu verinnerlichen und trainieren zu können.

Holen Sie sich Ihr persönliches Angebot ein!

Teil 1: Mentaltraining: Basics und First Steps:

Erfahren Sie:

  • was Ihr Gehirn so alles kann, wenn Sie es richtig einsetzen.
  • was Sie tun können, um optimale Rahmenbedingungen für die Leistung Ihres Gehirns zu schaffen.
  • wie Sie mit mentalem Training auf Knopfdruck Ideen generieren können, zu neuen Lösungswegen finden oder diese einem mentalen „Testlauf“
    unterziehen können.
  • was für ein Empowerment Sie durch mentales Erfolgserleben in Unternehmen, Teams oder persönlichen Bereichen erzielen können.

Eine anschließende 20-minütige Trainingseinheit legt die Basis für weitere Mentaltechniken.

Teil 2: Fokus setzen

Wer zwei Hasen jagt, fängt keinen…

Aufmerksamkeit gezielt lenken und halten können ist der Schlüssel für effektives Arbeiten und Wohlbefinden.
Ist man erst Meister der eigene Aufmerksamkeit, kommt man in stressigen Situation schnell wieder zur Ruhe und kann sich wieder auf das Wesentliche
konzentrieren.
Dieses wichtige Werkzeug aus dem Mentaltraining steht Ihnen unmittelbar nach dem Webinar für verschiedenste Alltagssituationen zur Verfügung und
bringt Ihnen deutlich spürbare Vorteile durch:

  • Ausschalten von Ablenkungen / Vermeidung von Multitasking
  • Abbau von Spannungen
  • Stressreduktion
  • Steigerung der Konzentration und Effektivität

Teil 3: Raus aus dem Gedankenkarussell

Kein Zutritt für Unbefugte …

Schnell und häufig unbemerkt schleichen sich negative Gedanken in unseren Kopf zumal unser Gehirn naturgemäß darauf programmiert ist, sich an
negativen Dingen und Geschehnissen aufzuhängen anstatt das Positive zu feiern. Je länger wir dieses Karussell fahren lassen, desto stärker werden die
Gedanken und entwickelt schlimmstenfalls sogar eine Eigendynamik.
Negative Dinge passieren und lassen sich auch nicht verhindern. Wichtig ist es jedoch, diese nach entsprechender bewusster Würdigung gezielt in die
richtigen Schubläden ablegen zu können und damit den Kopf wieder frei zu bekommen.
Dieses Webinar beinhaltet Techniken zum:

  • Aufspüren ungünstiger Autosuggestionen aufspüren und Einsatz positiver Affirmationen
  • Auflösen von Negativschleifen im Kopf
  • Gezielten Abrufen positiver Emotionen

Teil 4: Intuition nutzen – besser entscheiden

Das Bauchgefühl ist ein kluger Kopf …
Intuition ist schnell, bedient sich gemachter Erfahrungen und Emotionen, vereinfacht Komplexität und ist obendrein auch noch ein perfektes
Frühwarnsystem. Das dazu benutzte Unterbewusstsein kann pro Sekunde einige Millionen Informationen verarbeiten, wohingegen das Bewusstsein in der
gleichen Zeit nur 0,1 Prozent schafft. Eine beeindruckende Leistung, die mit dem berühmten „Bauchgefühl“ eigentlich nichts zu tun hat. „Intuition ist
eindeutig im Gehirn zu verorten und eine kognitive Leistung.
Gerade wenn es um das Abwägen verschiedener Handlungsalternativen geht, kann der gezielte Einsatz von Intuition massiv unterstützen
und die Entscheidungsqualität verbessern. Mit Mentaltraining lässt sich Intuition trainieren und fördern.
In diesem Webinar erleben Sie Intuition als multifunktional einsetzbares Tool für:

  • Evaluieren von Entscheidungs- und Handlungsalternativen
  • Vorfühlen und Erleben von Entscheidungskonsequenzen
  • und vieles mehr…

Für Fragen zu INMIND oder dem LiveWebinar kontaktieren Sie uns bitte einfach.

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